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【疫情下生活】運動流汗也要戴口罩  健身教練:器材每用一次就消毒

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健身教練Chloe(右)上課都配戴口罩,好讓學員更安心,而學員則可自行選擇要不要戴口罩。(圖/Chloe提供)

健身教練Chloe(右)上課都配戴口罩,好讓學員更安心,而學員則可自行選擇要不要戴口罩。(圖/Chloe提供)

我是一位健身教練,自從新冠肺炎爆發以來,就過著戴口罩教課的生活,大家很難想像運動時戴口罩吧?但為了保護自己與學生的健康,所以上課時我一定都會戴口罩,而學生則可以自行視情況選擇是否戴口罩,因為有時候真的會喘不過氣來。

新冠肺炎的疫情也牽動著上課的人數,我聽說一般社區的健身中心,因為人潮來來去去,根本不能確定會遇見誰,所以疫情爆發後人數銳減,但如果是會員制的健身房,就像我工作這邊,影響程度就還好,不過,記得有次中央疫情指揮中心一口氣公布5位確診患者,那一周學員就明顯變得比較少,尤其是團體課,大家都不希望跟別人太過靠近,就會請假休息一陣子。

相較之下,一對一的課程比較不會有群聚的問題,但有些「到府授課」的私人教練課程,比較容易被取消課程,我就有因此停課的經驗,畢竟我們健身教練會接觸許多人,所以有些人難免會有所顧慮。

為了降低大家的疑慮,我們健身房也做好各種管控措施,所有人只要一進入健身房就要先量體溫、雙手消毒,只要有人使用過的健身器材,使用完畢之後也一定會噴灑次氯酸水消毒,就是希望讓學員上課更安心。這次疫情真的影響許多人的生活,只希望大家都平安度過,也要記得多運動,才能增加身體的免疫力。

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