夏天當心耳朵發霉　醫揭2用品是元凶：別長時間使用

耳機在現代是不可或缺的必備品，民眾在搭車、走路、運動等，都會戴耳機聽音樂或廣播，不過醫師警告，耳機若戴太久，不僅可能影響聽力，長時間也會導致耳朵「發霉」。

耳鼻喉科主任胡皓淳醫師在臉書粉專指出，台灣夏天的天氣又濕又熱，感覺好像什麼東西都快發霉了，耳朵要是沒有好好保護，也可能會發霉。由於夏天的氣候通常比較潮濕，高溫潮濕的環境非常適合細菌和真菌的生長，而這些微生物正是引起耳朵感染和發霉的主要原因之一。

胡皓淳說明，當耳道內部潮濕時，細菌和真菌更容易滋生，導致耳朵發霉的風險增加。特別是頻繁的水上活動，長時間接觸水會導致耳道內滲入水分，進而造成耳朵潮濕，潮濕的環境提供了微生物生長的溫床，因此頻繁參加水上活動的人更容易有耳朵發霉的困擾。

那麼要如何預防耳朵發霉？要有適當的耳道衛生習慣，不要隨意把棉花棒等物品插進耳朵，如此可能損傷耳道皮膚，增加感染的風險。如果有耳垢的困擾，建議尋求專業醫生清潔。再者，必須保持耳道通風，不要長時間使用耳塞或耳機，否則會封閉耳道，造成潮濕和細菌滋生，戴耳塞或耳機一段時間就要拿下來，讓耳朵也有機會「呼吸」。