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謝欣穎因戲暴肥10公斤 不藏私公開保養妙招

謝欣穎 《玩美研究室》 暴肥 《愛的噩夢》 保養
謝欣穎曾因戲暴肥,分享自身保持狀態的關鍵。(圖/TVBS提供)

謝欣穎曾因戲暴肥,分享自身保持狀態的關鍵。(圖/TVBS提供)

謝欣穎日前帶著愛犬Cooper拍攝《玩美研究室》6月號數位策展封面人物,自曝曾經因拍戲壓力暴肥10公斤,但如今更重視身形而非體重,認為女生要稍微有肉曲線才會更美。

而大家總是好奇謝欣穎如何保持絕佳的膚況,謝欣穎大方分享了她自己對於保養的觀念:「保養從飲食出發,多喝水、用適合自己的保養品。盡可能的使用比較單純一點、簡單就好。」也透露自己早已行之有年的168斷食和近期嘗試的皮拉提斯,強調自己保養都從了解身體需求出發,並堅持簡單的保養程序。謝欣穎也透露自己習慣早上沖冷水澡消水腫,並搭配適合的運動來保持膚質穩定。

謝欣穎帶著愛犬Cooper亮相。(圖/TVBS提供)
謝欣穎帶著愛犬Cooper亮相。(圖/TVBS提供)

即將奔4的謝欣穎,在39歲生日後心態更為平靜,從衝勁轉向隨緣。過去偏向累積大量作品的她,現在更注重角色融入和個人成長。隨著年齡增長,如何健康調整自己的心態,謝欣穎分享到:「心態躺平是年齡教的事!老天爺現在不給,會迎來更好的事!」

而在新片《愛的噩夢》中,謝欣穎也突破自我,展現出自己更女性化的一面。作為演員,謝欣穎樂於享受體驗不同人生的機會。謝欣穎說,若不當演員,很想自己開一家店,過著穩定的生活。目前,她樂於擔任「新手媽媽」,從照顧愛犬的過程中找到只屬於自己的滿足感。

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