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鼻塞「長期用嘴呼吸」超傷身! 醫示警:小心4危害找上門

鼻塞 用嘴呼吸 呼吸聲音很大 打鼾 睡眠品質 心肺疾病 睡眠呼吸中止症
放任長期鼻塞不治療,身體危害可能找上門。(示意圖/翻攝自photoAC)

放任長期鼻塞不治療,身體危害可能找上門。(示意圖/翻攝自photoAC)

許多人在睡覺時容易鼻塞,又或是呼吸聲音很大、經常需要張口呼吸,甚至還有打鼾問題,導致睡眠品質每況愈下,且雖然已被以上問題長期困擾著,還是會有人說「也習慣了」。對此,耳鼻喉科醫師陳亮宇提醒,放任長期鼻塞不治療,許多身體危害可能找上門,包括心肺疾病、睡眠呼吸中止症、精神及專注力變差、肺部感染機率大增。

陳亮宇近日在臉書專頁「陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所」發文指出,長期鼻塞如果不治療,可能造成的身體危害:

1心肺疾病

由於鼻塞嚴重導致呼吸阻力變大,影響正常心肺功能。小心:心臟衰竭、腦梗塞、肺高壓等疾病。

2睡眠呼吸中止症

由於無法正常鼻呼吸,使得患者自然改用口呼吸,引起睡眠呼吸中止症。

3精神及專注力變差

不適症狀影響睡眠品質,引起學習及工作障礙。

4肺部感染機率大增

由於使用嘴巴呼吸,無法如同鼻腔有過濾功能,導致空氣髒污直接到達肺部,提高肺部感染機率。

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