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生活
綜合

喝多了超難受 避免宿醉的8大怪招

宿醉 喝多 水梨汁 雞蛋
宿醉是非常難過的一件事。(圖/pixabay)

宿醉是非常難過的一件事。(圖/pixabay)

對某些人來說,喝酒是工作的一環,也是享樂放鬆時的選擇,但宿醉卻是非常痛苦的一件事,要起床簡直生不如死。

最近剛好也是新年碰面、尾牙聚會的時節,很多酒攤是免不了的,以下列出網友們提供的八大招術,有沒有用則是見人見知了。

第一招是喝水梨汁,澳洲的學者研究,只要喝210cc的水梨汁,果汁的酵素能分解酵素,達到舒緩醉酒不適的功效;第二招則是聽喜歡的音樂,可以減少偏頭痛發作的機率;第三招及第四招則分別是喝炭酸飲料及運動飲料,因為能有助於分解乙酫;第五招則是吃阿斯匹靈,因為能減少頭痛及肌肉痠痛。

第六招則是喝酒時吃雞蛋,雞蛋也具有分解乙酫的成分;第七招則是吃塗上蜂蜜的法國吐司,因為鈉、鉀及糖份也能舒緩宿醉;最後一招則是吃香蕉,因為含有豐富的電解質及鉀離子。當然最有效的方法,還是「控制飲酒量」,從源頭開始,才是最好的方法。

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