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寒流天冷單日72人OHCA送醫 內政部急籲做「這事」避猝死
天冷要起床非常痛苦。(示意圖/Pexels)
寒流來襲,全台繼續低溫,而消防署統計,23日單日已有72人無呼吸心跳(OHCA)送醫,內政部也在臉書發文說,「為了生命安全、避免猝死,賴床是必要的!」
內政部說,「根據中央氣象署官網資訊,寒流已抵達,天氣極為濕冷。為了生命安全、避免猝死,賴床是必要的!根據醫學研究,人的血管在室溫降低時就會開始收縮,並造成血壓升高,一旦心臟負荷不住,就會造成猝死。」
內政部表示,「猝死好發時間,就在於睡夢中或剛起床的『清晨』。由於輻射冷卻影響,清晨室溫與被窩溫度可相差10幾度以上,起床時如果突然接觸到低溫,又沒有適度保暖,就可能造成血管收縮,引發猝死。」
內政部提醒,寒冬有兩件事要注意:
1.保持室內暖度:早晚溫差大,保持室內溫度可以避免血管收縮;另外睡前也可以在棉被外多加件毯子、穿上襪子,鎖住熱度。
2.賴床:起床時,多賴在被窩裡一陣子,動動身體適應溫度、喝杯熱水暖暖身體,多穿一件衣服再起床。
氣象署說,苗栗縣、金門縣有6度以下氣溫發生的機率;新北市、基隆市、臺北市、桃園市、新竹市、新竹縣、宜蘭縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率,連江縣有持續6度左右或以下氣溫發生的機率。