寒流明日來襲氣溫下探5℃　醫師提醒民眾準備10物避寒災

根據最新的氣象預報，21日將會有寒流南下，北部及東北部天氣明顯轉冷，其他地區氣溫逐漸下降，下周部分平地的最低氣溫約可降至5度左右。胸腔暨重症專科醫師黃軒也分享「10大清單」，呼籲民眾就此準備來防寒。

胸腔暨重症專科醫師黃軒在FB發文表示，有媒體向他詢問，台灣地區將在這個周末開始迎接連續好幾天「極凍的天氣」。一般民眾，該事前做好準備嗎？他則是呼籲民眾要準備好以下10樣物品來進行防寒：

1. 保暖衣物

挑選具有保暖功能的衣物，例如羽絨外套或毛衣，讓你在寒冷天氣中保持溫暖。除了衣物，準備好保暖小工具（耳罩、圍巾、手套和厚襪）以及“暖暖包”小道具。如果外出，別忘了風衣🧥和雨具。

2. 室內暖氣

在居住環境中保持溫暖是很重要。確保暖氣或暖爐設備正常運作，並確保房間的隔熱性能良好。

3. 緊急用品

儲備緊急用品如蠟燭、電筒等以因應可能的停電情況。

4. 食品儲備

准备乾糧、罐頭等長效保存的食品，確保在極端天氣下，你仍能有足夠糧食。

5. 保暖床單

更換厚實床單和毯子，提升睡眠品質，應對夜間寒冷。

6. 車輛檢查

檢查車輛冷卻系統、輪胎狀況等，確保行車安全。

7. 護膚保濕

乾燥的寒冷天氣容易使皮膚乾燥，確保保濕護膚品充足，以維護肌膚健康。

8. 備防滑鞋

穿著防滑鞋或靴子以避免在寒流濕冷的路上滑倒。

9. 藥物齊全

確認接下來三天內慢性疾病的藥物是否充足，避免在冰凍天氣中外出買藥。

10. 注意健康

慢性疾病患者請盡量待在室內，避免在寒冷的天氣中長時間活動。