取暖用錯招要人命！　醫師揭「喝酒取暖」騙局：更容易失溫、猝死

受到寒流的影響，許多民眾都出動了自己的取暖小妙招，像是棉衣、毛衣、風衣，以及暖暖包、電暖器等等，對此，重症醫師黃軒指出，有2種錯誤的取暖行為恐怕會要人命，例如喝酒後會出現短暫的發熱感，其實會使人體溫急速下降地更快，反而讓禦寒能力減弱，更容易感冒失溫，甚至可能猝死。

黃軒醫師在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」提到，有2種取暖方式可能會致命，像是抽菸並不能使手腳更溫暖，由於天氣寒冷，人的感官會變得遲鈍麻木，抽菸會出現「像沒抽一樣」的感覺，而在室外抽菸的人，往往都會想著「太冷了，趕緊抽完進去（室內）」，便會更大口的吸菸，而這將使得抽進去的有害物質增倍吸收，對身體造成更大的傷害。

對此，黃軒醫師也進一步補充，抽菸時本就會使血管收縮變窄、變脆、變硬，自然會導致血壓升高，更易在冬天引發中風、心肌梗塞等疾病。

另外，「喝酒取暖」更是常見的誤會之一，黃軒醫師說明，酒精能刺激血管擴張，加速血液循環，使身體增加溫暖感，但這樣的感覺其實並不能持久，由於體表的血管越是舒張、鬆弛，體熱的散發會更快，讓體溫急速下降，最終導致消耗的熱量比酒精提供的熱量多，反而讓身體禦寒能力下降，便會更容易受涼、感冒，甚至失溫、猝死。

黃軒醫師提醒，根據美國的相關研究，一旦溫差大於5度以上，心臟猝死、腦血管阻塞疾病的發生風險就會增加，因此在沒有足夠保暖衣物的情況下，要小心進出室內外溫差變化大的地方。