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洗完頭別馬上吹頭髮!醫曝正確4步驟 建議買吹風機考量「這5點」

胸腔暨重症專科醫師 黃軒 正確步驟 吹頭髮 吹風機 黃軒醫師 Dr. Ooi Hean
(示意圖/pixabay)

(示意圖/pixabay)

一般民眾洗完頭髮後擔心頭皮著涼感冒,都會馬上用吹風機吹乾,不過胸腔暨重症專科醫師黃軒卻提醒「不建議直接吹頭髮」,並提醒吹頭髮時應該等頭髮不滴水時再吹,且建議採「冷風模式。」

黃軒今(13日)在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》發文提醒「洗完頭後,不建議直接吹頭髮,會使頭髮因為突然接觸吹風機的高熱而受損」,同時透露幾個吹頭髮的注意事項及技巧,像是吹風機與頭髮、頭皮的距離要保持10至15cm的距離,以免造成頭皮受傷;吹頭髮也不要吹太久,將頭髮輕輕擠壓,等到不滴水時再吹。吹頭髮正確步驟如下:

  1. 洗完頭髮後,先用毛巾輕輕擦乾頭髮,再用吹風機吹乾。
  2. 吹頭髮時,先將頭髮分成幾個部分,逐一吹乾,這樣可以更加均勻地吹乾頭髮。
  3. 吹頭髮時,可以使用冷風模式,這樣可以減少頭髮受損的機會。
  4. 吹頭髮時,可以使用頭髮護理產品,例如護髮素或護髮油,這樣可以保護頭髮,使頭髮更加健康。

至於如何選擇吹風機?黃軒則說明,可以考量風量、溫度、重量、瓦數、附加功能這幾個點:

  1. 風量:風量越大,代表吹乾速度越快。但風量大也意味著吹風機噪音值高,容易造成聽力損傷。因此,推薦權衡分貝、髮質後再選擇吹風機產品
  2. 溫度:除了風量外,溫度對髮質的影響也很大,過高的溫度容易造成頭髮、頭皮受損,推薦選擇含有「溫度調節」、「冷熱交替」的吹風機,避免吹頭髮時有燙傷、髮質毛燥的問題。而吹風機溫度是關鍵,最好不要超過60度。
  3. 重量:太重的吹風機不僅拿久了手臂會痠痛,也不方便旅行時攜帶。考量到整體手感與實際使用的舒適性,推薦選擇重量約在600至800公克的吹風機。
  4. 瓦數:瓦數其實和風量沒有直接的關連,但如果該產品沒有提供準確的風速,可以選擇用瓦數大概判斷吹風機的性能。市售常見的吹風機功率落在 600至1200W之間。
  5. 附加功能:吹風機的功能可以說是百花齊放,大家可以依據自己的預算和偏好來選擇不同類型的吹風機。例如,負離子吹風機可以減少靜電效果,並使水分子進入到髮根內部,讓頭髮能保持柔順光亮、潤澤保濕。
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