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英國研究 常去美術館的人降低早死機率
最新研究顯示，藝術不但能陶治心靈，還能增進健康。（圖／pixabay）
倫敦大學學院（University College London, UCL）調查7千名50歲以上的對象，發現常去美術館或劇場的人，早死的機率比較低，尤其是每2至3個月進行藝術鑑賞超過1次以上的人，甚至能降低31%的機率，一年1至2次的人，則能降低14%。
雖然直接的原因「不明」，是未來要研究的方向，不過研究團隊普遍認為，多接近藝術能減輕壓力，而且有「餘裕」接觸藝術的人，通常也比較富有。
其實有所謂的「藝術治療」，屬於心理健康治療的一種，被治療者在藝術治療師的幫助下，可以經由創作過程、創作出來的藝術品來抒發感受，並且緩和情感衝突，促進自我認知，調節行為和嗜好，還能減少焦慮的情形。也被廣泛運用在醫院、精神病治療康復中心、健康中心、老人院等。
或許用欣賞藝術而非創作的方式，也有助於放鬆精神上壓力，達到「養生」的功效。