為減肥連吃3月紅蘿蔔…她慘變「小橘人」嚇壞　醫揭原因：被染色了

大陸北京一名女子為了減肥連吃3個月紅蘿蔔，臉色竟變成「小橘人」，消息引發關注。醫生診斷後指出，女子是被紅蘿蔔染色了，建議她多喝水，加速新陳代謝，且盡量不要吃有顏色的食物，約2個月左右應該就能恢復正常。

當事人王女表示，自己從7月開始連著吃紅蘿蔔用來代替零食，一天吃200克到500克左右，偶爾還會搭配姜黃粉炒著吃。吃到十一假期左右，她突然發現自己臉色特別橘，朋友們知道後都跑來看自己的臉色，說必須得去醫院。

醫生診斷後說明，王女是被紅蘿蔔染色了。王女一開始還不信，便拜托醫生幫查個肝功能，拿到結果以後沒有問題。對此，醫生的建議是如果多喝水，新陳代謝比較快，並且能完全不吃有顏色食物，2個月左右應該就能白回來。

此前，有不少網友知道吃大量的砂糖橘會導致人「變黃」。據悉，主要是由於在一段時間內攝入的β-紅蘿蔔素太多，導致過量的紅蘿蔔素進入體內，身體一時代謝不掉，就會沉積在皮膚裡，把皮膚染黃，出現高紅蘿蔔素血症。

雖然名字聽著挺嚇人，但其實不用擔心，這種症狀對健康並沒有什麽影響。只要停止攝入富含紅蘿蔔素的食物，1週左右就能自行恢復，皮膚就可以慢慢變回原來的顏色。除了柑橘類水果，還有芒果、木瓜、哈密瓜、紅蘿蔔、南瓜等，它們都含有豐富的β-胡蘿卜素，要想不變黃，這些食物一次都別吃太多。