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30年來「每天灌3杯咖啡」!上班族輕輕一摔完蛋了…醫示警:死亡率相當高

咖啡 上班族 提神 骨質疏鬆 骨折 大陸 浙江
浙江省一名女子天天喝3杯咖啡,長期下來導致嚴重骨質疏鬆,只要稍微跌倒就骨折。(示意圖/翻攝自pexels)

浙江省一名女子天天喝3杯咖啡,長期下來導致嚴重骨質疏鬆,只要稍微跌倒就骨折。(示意圖/翻攝自pexels)

不少上班族每天都要仰賴咖啡提神,部份人甚至一天需要喝上好幾杯,近日大陸浙江省一名鄭姓女子不慎滑倒,結果竟痛到無法行走,原來該名患者每天都要喝3杯咖啡,數十年下來導致骨質疏鬆,才會輕輕一摔就嚴重骨折。

據陸媒報導,56歲的鄭女由於工作所需經常要開會、熬夜,為了提振精神及保持專注力,她平均每天都要喝上3杯咖啡,不知不覺就這樣喝了30年,近日她在洗澡時不小心滑倒,整個人痛到無法走路,前往醫院看診才發現是「髖骨骨折」中的左側股骨頸骨折,而導致她骨折的根本原因竟是骨質疏鬆。

醫師表示,該病患的案例十分罕見,僅占臨床個案1%左右,在骨質正常的情況下跌倒並不會造成骨折,但鄭女的骨密度低於-2.5,顯示患有骨質疏鬆症,一般來說「髖骨骨折」通常發生在老年人身上,且致殘率與死亡風險相當高。

醫師提醒,咖啡中的咖啡因和草酸等成分會阻礙鈣吸收、增加鈣流失,每天不宜攝取超過2杯的咖啡,另外長期喝碳酸飲料、高鈉及高蛋白飲食等,同樣容易誘發或加速骨質流失的速度。

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