跳至主要內容區塊
生活
健康

女子「橫向刷牙」逾20年!醫看了不禁搖頭 牙齒竟被她「刷崩了」

橫向刷牙 刷牙 牙齒 口腔保健 貝氏刷牙法
口腔保健是重要的健康關鍵。(示意圖/pexels)

口腔保健是重要的健康關鍵。(示意圖/pexels)

口腔保健是重要的健康關鍵,在使用牙線或是刷牙時,都必定不能馬虎。大陸有名女子「橫向刷牙」已逾20年,但近日突然口腔不適,而後竟發現牙齒出現缺口,醫師看了也不禁搖頭,呼籲一定要用正確的方式刷牙。

據《彭湃新聞》報導,有名廣東佛山市的27歲丁姓女子,一直以來都是橫向刷牙,但上周在刷牙時,突然覺得口腔很不舒服,且疼痛難耐,照鏡子檢查時,竟發現牙齒有個明顯的小缺口。

於是她決定前往醫院就診,醫師檢查後,指出是因為長期橫向刷牙所導致的楔形缺損,而後則幫丁女補了牙,也特別叮囑她一定要使用正確的方式刷牙,否則只會產生反效果。

專家也建議每個人都應該學習使用「貝氏刷牙法」,用此方法刷牙建議選擇軟毛牙刷。其步驟為,先將牙刷放在牙齦與牙齒交界處呈45度角,使刷毛部分進入齦溝,儘可能伸入間隙內,再使用輕柔的壓力,以2至3顆牙齒為單位,左右來回輕刷約十次,最後以牙線、牙間刷等工具輔助清潔,而每次刷牙時間不少於1分鐘,以2至3分鐘為宜。

橫向刷牙 刷牙 牙齒 口腔保健 貝氏刷牙法