跳至主要內容區塊
生活
健康

後腳筋疼痛恐是阿基里斯腱斷裂 醫授治療2大方法!

圖文提供 / 健康醫療網 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-10-18 15:16

後腳筋 阿基里斯腱 斷裂 治療
後腳筋疼痛恐是阿基里斯腱斷裂! 醫揭「2大解方」

後腳筋疼痛恐是阿基里斯腱斷裂! 醫揭「2大解方」

32歲的許先生是籃球好手,在一次比賽中,「啪」的一聲,後腳跟劇烈疼痛、無法行走,經超音波及MRI檢查下,診斷為阿基里斯腱斷裂。

阿基里斯腱 幫助往前、往上力量

樂生療養院骨科主任兼副院長周禮智解釋,阿基里斯腱(Achilles tendon),又稱跟腱,由腓腸肌和比目魚肌融合形成的跟腱,以螺旋形排列方式連接跟骨後側,是人體中最大的肌腱,小腿後肌與跟腱一起負責足踝關節蹠屈的動作,幫助我們腳板往下踩,提供行走、跑步、跳躍時,往前往上的力量。

阿基里斯腱斷裂 多因這些因素造成

周禮智醫師指出,阿基里斯腱斷裂可能原因為鈍物撞擊、高張力運動及阿基里斯腱慢性發炎所致,常好發於30~40歲男性,因受傷當下小腿會有突然被重踢一下的感覺,接著出現腳劇烈疼痛及踝關節腫脹,無法走路的情況,故常被誤以為是腳踝受傷,延遲治療。

治療跟腱斷裂有2方式 作法一次看

跟腱斷裂的處理方式有兩種,周禮智醫師說明,一為物理治療,因跟腱位於皮下,血液循環不佳,治療多以伸展運動及超音波、電療為主,若是治療效果不佳時,可考慮震波或血小板濃縮液注射(PRP),進而達到止痛及治療效果;另一方式為手術,將斷裂的肌腱接上去,嚴重時需要另外補肌腱,來強化跟腱,術後以石膏、特製的腳踝護具或支架固定三個月。

盡早治療以利早恢復 運動前後莫忘這件事

周副院長呼籲,跟腱斷裂本身是一種很嚴重的傷害,應及時尋求適當的診斷與治療,並在術後合理的範圍內及早活動與承重,即能幫助回復,另運動前後需要進行暖身及伸展,避免肌腱攣縮及疲乏,也避免過度運動引起跟腱承受太大壓力,才會有健康的阿基里斯腱。 

後腳筋 阿基里斯腱 斷裂 治療