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分享爸爸李㼈「戒菸四招」 紫嫣樂當義工成講師

李㼈女兒 紫嫣 未來少女 黑曜精靈 菸害防制新法上路-臺北市校園宣導總動員 義工 戒菸
李㼈女兒紫嫣擔任義工與台北市政府衛生局局長陳彥元一同宣導戒菸。(圖/董氏基金會提供)

李㼈女兒紫嫣擔任義工與台北市政府衛生局局長陳彥元一同宣導戒菸。(圖/董氏基金會提供)

李㼈女兒紫嫣目前正在選秀節目《未來少女》中以團體「黑曜精靈」參賽,她日前為「菸害防制新法上路-臺北市校園宣導總動員」擔任義工,談及爸爸在她小學一年級時曾參加「戒菸就贏比賽」成功戒菸,她說:「這是我們全家的大事,爸爸願意戒菸、媽媽當爸爸不吸菸的見證人,我跟弟弟開心的不得了,還跟爸爸媽媽上街發傳單當小小義工。」

紫嫣還介紹爸爸李㼈成功轉移菸癮的「戒菸四招」,第一招「深呼吸15次」,想吸菸時,連續15次將氣深深吸入再慢慢吐出;第二招「喝1杯冷水」,可滋潤喉嚨又可有效抑制吸菸的慾望;第三招「用力伸懶腰」,連續做擴胸運動、伸展四肢或原地跳躍15次;第四招則是「刷牙或洗臉」,除了能讓自己神清氣爽,也能馬上有精神。

以女團「PER6IX」出道的紫嫣目前就讀大二,她表示,雖然目前身邊沒有親近的朋友家人吸菸,但確實看過很多年輕人在使用電子煙、加熱菸,她認為這種外型新穎時尚、沒有臭味的新興菸品看似無害,其實仍然會對身體產生不好的影響,而她從小就是義工,這次示範直接掃碼海報「拒菸Jolin」,進入「拒菸新知 臺北學堂」進行答題更是全部答對,紫嫣也將擔任講師與醫師一起入校宣導新興菸品危害,強調「所有菸品都Get Out!」

她說自己未滿20歲,跟大家一樣都在禁止吸菸的年齡內,「只要3個步驟,我們都可以成為『拒菸Jolin』,包括公開表態『我拒菸、我驕傲』,並拒菸包括紙菸、水菸、雪茄、電子煙、加熱菸,所有菸品都Get Out,最後『助人戒菸』,鼓勵及陪伴家人戒菸,像是幫他們下載『戒菸就贏APP』,就可以找到最方便前往的戒菸服務醫事機構,帶著健保卡前往戒菸還免付戒菸輔助用藥的部分負擔費用,或是撥打免費戒菸專線0800-636363。」

紫嫣回憶爸爸李㼈曾參加「戒菸就贏比賽」成功戒菸。(圖/董氏基金會提供)
紫嫣回憶爸爸李㼈曾參加「戒菸就贏比賽」成功戒菸。(圖/董氏基金會提供)

《菸害防制法》最大幅度的修正案,3月22日正式上路,有七大重點,唯新興菸品政策是全新的規範,也是菸商積極遊說與媒體特別關注的重點,更是老師、家長們集中詢問與求助的事項。為此,台北市政府衛生局聯合臺北市政府教育局及董氏基金會,規劃「菸害防制新法上路-臺北市校園宣導總動員」,藉由海報確實深入班級並與同學宣導互動的方式,破解新興菸品對青少年的誤導與誘惑,同時由講師入校宣傳菸害防制新法,預防同學們誤觸律法。

台北市政府衛生局局長陳彥元表示,菸害防制新法有7大重點,包括:1.全面禁止電子煙、2.管制加熱菸-加熱菸通過審查後可上市、3.禁止加味菸、4.提高吸菸年齡至20歲、5.擴大無菸環境、6.菸盒警示圖文面積增至50%、7.加重菸商違規罰則。陳彥元強調,新法對於新興菸品是全新的規定,特別提醒,希望同學不要誤觸法令。

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