篠崎泫寫書「寫到精神崩潰」　感性謝自己沒有放棄！

台日混血女星篠崎泫日前推出個人自傳體新書《別讓世界奪走你該有的燦爛：餘生，只需要取悅自己》，於昨（14日）舉行簽書會。雖然已在演藝圈發光發熱，篠崎泫卻表示自己有著坎坷的成長歷程，她赤裸裸剝開過往，形容像是「精神分裂」，甚至接受精神治療一陣子，連出書時程都因此delay，她也分享有位讀者原本打算輕生，卻偶然看到她的書，因此讓對方想重新振作、活下來，努力把自己人生活得精彩，她感性說道：「我要感謝那個從精神崩壞的深淵裡，努力振作、沒有放棄的我自己！」

篠崎泫坦言，書中記載了許多成長過程的灰色記憶，「許多成長過程中恐怖回憶再度席捲我，讓我不由自主爆哭、發抖，一度不敢再動筆。」但談到圓夢出書，她雙眼炯炯有神表示：「我非常開心，因為創作一本屬於自己的著作，是我從小的夢想，現在有種終於實現的感覺！」也說出書這條路，她從下定決心到實現，「足足反覆掙扎了四年！」往往寫到嘔心瀝血的她認為最難的就是精神狀態切換，「明明快撐不住了，還是要繼續寫⋯⋯」。

很多人在聽完篠崎泫的故事後，無法置信她到底是如何活下來的？如今她已可以坦然面對傷痛，笑說：「現在透過寫書也好、透過訪談也好，就勇敢再去梳理這些回憶，的確過去是有壞念頭，但最難能可貴的是自我約束，很慶幸自己沒走偏，有點像是某程度的叛逆，別人越覺得妳會怎樣，我就越不怎樣，活成我想要的樣子。」

篠崎泫表示自己簽書會前一晚蠻緊張的，「但最近實在真的太累，倒頭就睡著，還差點爬不起來！」她也特別跟前來的粉絲說：「相遇不是偶然，謝謝你們選擇了我的書，也謝謝你們讓我走進你們的生命裡。」篠崎泫個人首本新書《別讓世界奪走你該有的燦爛：餘生，只需要取悅自己》已在各大書店、網路平台販售中。