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防曬係數並非越高越好 食藥署曝防曬係數「這區間」最佳

圖文提供 / 健康醫療網 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-10-05 12:57

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防曬產品如何選購?食藥署曝防曬係數「這區間」最佳 嘴唇也要做好防曬!

防曬產品如何選購?食藥署曝防曬係數「這區間」最佳 嘴唇也要做好防曬!

為避免皮膚曬黑、曬傷,許多人出門會撐陽傘、穿防曬衣,出門前塗抹防曬產品更是不可少的防曬步驟,不過市面上防曬產品這麼多該如何選擇?防曬係數該怎麼看?這些防曬產品又該怎麼使用才正確呢?食藥署於臉書粉專「食用玩家」上發文為民眾解答。

防曬係數並非越高越好 15-30就有良好效果

購買防曬產品的時候,首先一定要先了解產品上的防曬係數怎麼看,食藥署表示,防曬係數(SPF)其實並非越高越好,不須過度仰賴高防曬係數產品的效果,通常防曬係數介於15-30之間即有良好防曬效果,超過50,其實防曬效果有限。

食藥署提到,如果只是一般外出,防曬產品使用的防曬係數可以不用太高,不過若是要到海邊或其他長時間曝曬的場所,就可選擇防曬係數高一點的產品,民眾可根據不同場所選擇適合的防曬產品,此外,防曬產品並非擦了就一整天有效,應每2-3小時補擦一次。

嘴唇也須做好防曬 預防曬黑、曬傷、老化

除了肌膚需要防曬以外,事實上嘴唇皮膚也需要做好防曬工作。食藥署表示,唇部皮膚的含水量與屏障功能較低,若沒有做好防曬措施,不僅水分易流失,還可能導致乾裂、黯沈與老化,尤其下嘴唇面積較大也較突出,容易應長期曝露於紫外線增加傷害。

唇部防曬主要是為了預防曬黑、曬傷與老化,食藥署提到,唇部防曬與一般防曬用品相同,即使選購防曬係數高的護脣膏,仍要頻繁補擦,且厚厚塗抹至足夠量,尤其是經常舐唇、易流汗的民眾更要注意,這樣才能達到理想的防曬效果。

食藥署表示,大部分的防曬產品都是屬於特定用途化粧品,只有僅含二氧化鈦(Titanium dioxide, TiO2,非奈米化)的防曬產品除外,所以不管是製造或進口,廠商都必須向衛福部申請辦理「特定用途化粧品查驗登記」,取得許可證後才可以製造、輸入及販賣。

提醒民眾,不論是防曬乳、防曬護唇膏,選購時都應挑選標示完整的產品並留意注意事項與使用方式,在有效期限內儘速用完。

資料來源:食用玩家-食藥署https://www.facebook.com/photo/?fbid=673145734848752&set=a.342192974610698https://www.facebook.com/photo/?fbid=673143164849009&set=a.342192974610698

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