「白露」將至2生肖要注意…6大禁忌曝　專家示警：穿衣不宜裸露

9月8日將迎來24節氣中的「白露」，清水孟國際塔羅小孟老師在臉書提到，白露時節有各種禁忌，像是禁喝冰水、睡覺冷氣不宜調太低等，另外，2生肖外出也要注意安全。

小孟老師指出，白露節氣象徵時節逐漸轉陰，天氣漸漸涼爽，夜晚水氣凝結，到了清晨時，樹葉與花朵會有很多露珠，古人也以四個節氣搭配五行，秋天五形為金，金又為白，以白色來形容秋天的露水，故稱為「白露」。

《白露禁忌》如下：

1.穿衣不宜裸露

白露之後天氣會轉涼，所以穿衣服不宜外露，容易感冒著涼。

2.禁喝冰水

白露天氣轉涼，喝太多冰水容易頭暈發冷，寒氣過重。

3.忌過度運動

白露毛細孔會變小，倘若這個時候進行劇烈運動，容易造成氣血循環不好，身體不易代謝，身體淤堵會有損健康。

4.睡覺冷氣不宜調太低

冷氣調太低容易過冷，身體容易在夜晚發冷，導致寒氣過強，易流鼻水鼻塞、手腳冰冷。

5.忌夜晚不蓋被

白露天氣轉寒，夜晚較涼，因此睡覺一定要蓋被子，切勿讓寒氣進入筋骨，導致筋骨酸痛。

6.生肖豬與兔注意安全

沖豬與兔這兩生肖，外出遠行要注意安全，尤其要遠離感冒中的人，以防病魔纏身。