打呼嚇醒其實是「呼吸中止」！　醫籲「打呼真的容易猝死」應該重視

睡覺打呼太大聲會把人嚇醒？其實是由於打呼中斷了呼吸，導致血氧不足才會突然驚醒。重症醫師作家黃軒指出，長期的打呼問題可能引發心血管疾病、中風，心臟猝死的發生率更是健康人的2.6倍，且多數發生於夜間或清晨，因此建議應及時就診治療，降低在睡覺時猝死的風險。

醫師黃軒日前在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享，根據相關研究發現，打呼患者的心因性猝死風險增加，特別是當氧飽和度降至78%以下時將更加危險，這也意味著，打呼患者的猝死發生率比一般人更高，可能睡到一半就會猝死。

對於打呼導致驚醒的問題，黃軒則解答，其實是由於打呼長期中斷了呼吸，使得身體血液中氧氣不足，而這也是打呼患者會因心血管疾病死亡的主要原因。

黃軒提到，該研究發現，16%至33%的打呼人會同時出現冠心病，且概率要比普通人高出3倍，而出現高血壓的概率更比普通人高出3至4倍，這是因為打呼時呼吸中止，讓身體嚴重缺氧，體內的碳酸含量不斷累積，間接導致交感神經興奮，使得血壓急劇上升，也影響到血液中的凝血功能，進而引起心血管疾病。

另外，相關數據也顯示，每年約有30萬人因心臟驟停而死亡，其中約有一半是在睡眠中或醒來時發生的。據估計，有睡眠打呼的人，佔了心臟驟停死亡者的10%至15%。對此，黃軒則強調，建議打呼患者應及時進行治療，因為打呼真的容易猝死。