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床墊每年吸收98公升的汗 專家警告6到8年就要換

床墊壽命 床墊 睡眠 睡眠品質
專家表示,床墊每6到8年就要更換,否則細菌與黴菌恐造成身體出現狀況。(示意圖/翻攝自pexels)

專家表示,床墊每6到8年就要更換,否則細菌與黴菌恐造成身體出現狀況。(示意圖/翻攝自pexels)

人類每天平均有三分之一的時間待在床上,不少人都會買下昂貴的床墊,舒服的睡上一覺,但你知道床墊的使用壽命,只有6到8年嗎?因為睡在舊的床墊上可能會有吸入大腸桿菌與黴菌等細菌的風險,甚至成年人每年平均在床上出汗26加侖(約98公升)。

專家表示長期睡在舊床墊上,除了細菌問題外,床墊坍陷恐讓身體無法支撐。(示意圖/翻攝自pexels)
專家表示長期睡在舊床墊上,除了細菌問題外,床墊坍陷恐讓身體無法支撐。(示意圖/翻攝自pexels)

綜合外媒報導,國外專家警告,睡在舊的床上恐讓你面臨會吸入細菌的風險,因此會有眼疾與喉嚨痛、腹瀉、嘔吐等狀況,甚至還可以能會導致肺炎、背部疼痛等一系列睡眠問題。

專家表示,成年人平均每年在床上出汗26加侖(約98公升),這也讓床墊成為細菌的溫床,包含黴菌、金黃色葡萄球菌等,都可能會讓睡在上面的人產生疾病,也會影響睡眠品質。

除了定期清潔、更換床具外,專家也認為每6到8年就要更換床墊,不只維持床墊的整潔,也避免床墊凹陷來造成無法支持身體,讓你姿勢不良睡起來腰酸背痛的狀況。

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