幼兒身形小體內水分易蒸發　國健署教「4招」預防熱傷害

夏日來臨，放暑假更得留意兒童熱傷害，全台高溫警戒，疾病管制署統計，截至今年6月30日，18歲以下因為熱傷害就診89人次，約為近3年就醫人次的2.3倍。國民健康署提醒，孩子身形小、新陳代謝速度較快、體內水分蒸發速度較快，是熱傷害的高危險群，呼籲大家做好4招預防熱傷害。

國民健康署署長吳昭軍提到，高溫悶熱的戶外、空氣不流通的室內，以及密閉的車廂裡，都是容易發生熱傷害的地點。尤其是幼兒，身形小、代謝能力較快、體內水分也容易蒸發掉，加上表達能力與自理能力的不足，無法適時為自己補充能量以及得到適量的休息；大孩童在活動的過程中，更容易因為太投入，導致自身無法負荷活動量而產生不是。

上午10點至下午2點盡量避免外出，降低高溫造成的傷害。當兒童出現疑似熱傷害症狀如疲倦、活動力減退等，務必迅速離開高溫環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料；若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥或是感覺快要昏倒，且體溫持續上升、並出現停止流汗、臉頰發紅、皮膚乾燥和嚴重意識不清或混亂甚至昏迷，請盡快撥打119就醫。

吳昭軍提供4招預防兒童熱傷害建議：

第一招，穿著輕便：以淺色與透氣材質的衣服為主，讓孩子穿著與成人一樣感到舒適相同厚度的衣物，並在幼兒衣著上不建議有過多的包覆。

第二招，遮陽通風：外出時，選擇有防紫外線之遮陽帽或選用適合的防曬用品，若使用推車時，則應選擇有透氣的遮陽布，另，使用背巾或背帶時，優先選用透氣舒適的材質，避免悶熱，並選擇通風陰涼處休息。

第三招，時時喝水：不論在室內或室外，適時適量的補充水分，避免瞬間大量的補充水分或冰水，且不以含糖飲料取代，保持人體所需的水分，避免脫水等症狀。

第四招，留心孩童：以小型交通車（娃娃車）為例，每次下車時務必確實檢查孩童是否已下車，避免因孩子睡著，留置車內發生憾事。

另外，凡是有車的家庭，不可因辦事迅速為由，獨留孩童在車內並且反鎖，應將孩子易並帶下車，避免掉不必要的傷害，且帶兒童玩耍的任何過程，發現兒童有任何不是應當立即停止，觀察孩童的狀態。