女子為情酗酒險喪命！　戒癮後回春20歲成健身教練

澳洲一名女子過去因為分手、離婚瘋狂酗酒患上酒癮，身體出現許多問題，更一度喝到送急診，差點喪命。不過她後來透過健身，找回健康的自己，更被誇讚如同回春了20歲，如今更成為一名健身教練及作家。

根據《每日星報》報導，澳洲一名女子賈絲汀（Justine Whitchurch）過去因為跟某位男友感情藕斷絲連，終於分手後，賈絲汀難以接受這個真相，於是她總是在睡前到冰箱拿取一瓶啤酒，坐到床上邊哭邊喝。而她也發現，攝取酒精之後會讓她覺得非常平靜，因此往後只要遇到任何讓她焦躁、情緒不穩定的事，她就會靠喝酒解決，也因此染上酒癮。

而後續賈絲汀又經歷了與前夫離婚、爭取監護權以及巨大的經濟壓力，這讓她喝酒的量變得更大，因為這樣不斷酗酒，也讓賈絲汀的身體出現狀況。直到2012年，她認為自己不能再這樣下去，因此家人強迫她搬回昆士蘭州，參加當地勒戒所的戒酒計畫。不過她起初沒有什麼動力，但在心理諮商師的建議下嘗試運動後，一切都產生了改變。

隨著持續運動，賈絲汀發現自己很享受在健身房的時刻，而她也發現，自己的身體狀況改善後，心理狀態也慢慢變好。賈絲汀表示，在這樣健康的生活下，自己的精神、毅力都會變得更好，而運動也能分散想喝酒的注意力，這樣的生活讓她覺得又開始喜歡自己了。

如今，49歲的賈絲汀也重新找到自己的生活重心，不但擔任私人健身教練，還是一位作家，靠著寫作自我治療，維持心理健康。而她也希望可以靠著分享自己是如何和重獲新生，鼓勵與她遇到相同問題的人。

◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。