中醫師曝「行房最佳時辰」　促進男女陰陽平衡還藏2大好處

台灣少子化問題嚴重，除了物價皆漲、房價居高不下是促成夫妻檔不生的原因外，其實「愛愛最佳時辰」也是至關重要，中醫師余雅雯透露，晚上9到11點，也就是亥時，男女最能達到陰陽平衡，這時準備交合，也容易孕育健康的孩子。

余雅雯在臉書粉專「上璽中醫 余雅雯 中醫師」上表示，若想養肝、腎，對人體最好的「子時覺」，是深夜11點至隔天凌晨1點；至於行房最佳時辰，則是「亥時」，晚上9點至11點。

余雅雯解釋，「亥時」為12時辰的最後一個，代表生命輪迴的準備階段，以中醫觀點來看，屬陰陽最合之時，結束性行為後需要充分休息，這個時間點就可以準備睡覺了。

余雅雯接著表示，「亥」的古字上面兩個橫字代表陰與陽，下面是兩個人，前者代表女人、後者代表男人，也有女人挺著肚子、懷孕的意象，代表這時辰行房，男女最能達到陰陽平衡。

不過現代人工作忙碌，有時晚間9點多還在加班，更不用說所謂的閨房情趣了，余雅雯建議，若時間允許，夫妻倆在晚餐過後的7至9點去散散步，除了有助消化，雙方聊天培養感情，9點後進入「亥時」，最利陰陽平衡。