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每天熬夜玩手機…22歲女「眼部驚現囊腫」 醫生曝最NG行為:恐失明

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22歲女每天熬夜玩手機,眼部竟出現囊腫。(示意圖/pixabay)

22歲女每天熬夜玩手機,眼部竟出現囊腫。(示意圖/pixabay)

大陸河北省邯鄲市一名22歲女子經常熬夜關燈玩手機,最近眼部突然出現霰粒腫,但因為不痛不癢,她也沒特別在意,仍繼續在黑暗環境中使用手機,不料近日霰粒腫變大、變紅,她這才意識到嚴重性,只好透過手術摘除。對此,醫生表示,霰粒腫和熬夜、吃辛辣食物有關,建議改變作息和飲食習慣。

綜合陸媒報導,22歲女子小路(化名)透露,自己一直有熬夜關燈玩手機的習慣,經常要玩到淩晨1、2點,大約半年前,她的眼睛開始出現霰粒腫,但因不痛不癢,就沒管它,後來一直也在熬夜關燈玩手機,最終導致霰粒腫變大、變紅,她才趕緊就醫,最終透過手術將異物摘除。

對此,眼科醫師李躍峰表示,關燈看手機,眼肌會持續處於痙攣狀態,近視度數也會加重,他曾接診過一位因長期熬夜看手機的青少年,對方在短短半年內近視度數增長200度,正常的每年增長度數在50到100度左右。

醫師提醒,長期關燈看手機,會導致乾眼症,容易出現眼睛乾澀等不適症狀,假如有青光眼的家族史,長期在黑暗環境盯著手機看,還可能誘發青光眼,嚴重恐導致失明,另外躺在床上看手機,也會引起頸椎相關問題,建議民眾切勿長時間使用手機,且最好在光源充足的地方使用。

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