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彭佳慧攻蛋倒數 坦言因這事心情不安穩

彭佳慧 健身 演唱會 飲食 肌耐力
彭佳慧積極練團,最擔心背歌詞。(寬宏藝術提供)

彭佳慧積極練團,最擔心背歌詞。(寬宏藝術提供)

彭佳慧暌違5年,將在下月1日於小巨蛋舉辦「怎樣」演唱會,距離開唱只剩兩周,最近正緊鑼密鼓練團中,她坦言心情有些不安穩、不安定,因為歌詞還沒有背得很熟悉,希望自己可以盡量背,而提詞機只是作為輔助,她說:「其實歌詞有沒有消化在腦子裡很重要,這會影響到我唱的部分,但是我相信會越來越好。」對現在的她而言,最重要的還有保持身體健康、維持體力和最佳狀態,希望帶給大家一場精彩的演出。

近期上緊發條練團,彭佳慧開心表示,練團狀態佳且氣氛好,雖然會遇到困難,但撐過後便會覺得有趣,她珍惜能夠在疫情中演出的機會,也感謝團隊的辛勞,去練團的第一件事,就是想要買什麼給樂手老師吃,她說:「大家都很辛苦,休息的時候總要補充一下體力,消除壓力,我覺得來跟老師唱歌、玩音樂這件事很重要,唱歌要怎麼唱好,就是要吃飽,每天要買什麼給老師吃也變成我來練團很有趣的一件事。」

彭佳慧勤於健身及控制飲食。(寬宏藝術提供)
彭佳慧勤於健身及控制飲食。(寬宏藝術提供)

除了為演唱會卯足全力練唱,彭佳慧近期也積極健身,笑說:「有次我的教練給我舉55公斤,我想說我是歌手,不是要去參加舉重比賽,但教練有他的用意,現在我練的是核心的肌肉,肌耐力很重要,腿要有力才可以站得久,演唱會最重要就是穿高跟鞋唱三個小時,這是最大的挑戰。」而飲食方面她則以雞肉、魚等蛋白質為主,甚至為了減少澱粉戒掉20年來吃早餐的習慣,「不管去哪裡演出,我的早餐一定要有吐司,但最近先戒掉這個習慣,吃兩顆蛋、穀片和牛奶。」

身為母親的彭佳慧也欣慰表示,最近密集練團,小孩也剛好開學,練團時間都是他們上課的時間,兩邊得以兼顧,但也跟孩子們說過這個月要配合一下媽媽。演唱會購票請洽寬宏售票系統及萊爾富OK便利超商。

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