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2關鍵造成近視眼 專家:近看手機不如遠看電視

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疫情下,小朋友透過平板、電腦進行課程,容易因「長時間」、「近距離」造成近視,專家認為電視取代近距離看手機,或許能減緩近視加深的風險。(圖/奇美提供)

疫情下,小朋友透過平板、電腦進行課程,容易因「長時間」、「近距離」造成近視,專家認為電視取代近距離看手機,或許能減緩近視加深的風險。(圖/奇美提供)

根據衛福部統計,現在國中生近視的比率高達73%。多數的父母都認為電視是導致近視的根源,不過隨著3C普及,「長時間」並且「近距離」使用電子產品,才是真正導致視力退步的因素。

EyePlus聚英視光眼科醫師王馨慧表示,「電視=近視」的謠言起源於60年代CRT映像管時期,那時有批電視輻射值超標,讓不少人視力受影響。其實「電視」並非是小朋友近視的最大成因,而是「長時間」與「近距離」所造成。國外也曾針對近6000名學童觀察,發現在2小時左右用眼狀況下,近距離看書玩電腦,還比遠距離看電視更容易近視。

疫情之下,許多小朋友透過平板、電腦進行課程,家長只要一不留意便會讓小朋友停留在「長時間」、「近距離」的兩大風險中;「長時間」用眼會造成睫狀肌持續緊繃,如果再加上「近距離」更加大了緊繃的力道,終將演變為持續增加近視度數。

奇美家電從事電視產品開發20年的電視達人黃郁雅說,現在技術日新月異,液晶電視外型製造更輕薄,以相同的距離來說,舊時代只能放32吋的位置現在可以擺放50吋的機型,尺寸畫面變大,畫質清晰,只要控制時間,保持距離,其實導致近視的機率相對小,尤其若是能把長時間使用手機或Ipad的功能轉移到電視上,將會大幅降低對視力的傷害。

黃郁雅指出,現在新款的智慧連網電視,可直接連上YouTube、Netflix等影音平台,追劇搭配大螢幕,不但可降低對視力的影響,更結合杜比全景聲與劇院環繞音效,感受比手機更逼真,更別說還有聲控功能,呼叫管家搜尋最近的商店、詢問天氣或是語文翻譯、聲控搜尋食譜,甚至講出片名就可以快速尋找影片給小孩看。

台灣房屋趨勢中心執行長張旭嵐表示,傳統習慣將電視固定在客廳特定的牆面位置,不過現在電視輕薄,有家庭會把電視放在客餐廳中間,採旋轉式,讓兩處都可以看電視,兼顧多元空間運用,也增添設計感。提醒若把電視置放在空間的中央,在裝潢前要事先做電源和線路規劃,並採用隱藏線盒,若家有幼兒或小孩,容易跑跳衝撞,更需加強電視架的品質和牢固性,避免傾倒危險。

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