阿伯睡覺鼻子狂過敏…無辜喊「每週洗被子」　醫問習慣秒懂：洗過更嚴重

一位阿伯無奈表示，最近睡覺的時候，自己的鼻子狂過敏、狂流鼻水，流到完全睡不著，然而被子明明有定期清潔，甚至已經連續5、6個禮拜每週都洗被子，但還是過敏的很嚴重。對此，醫生表示，剛洗完的被子濕濕的，晾在路邊時沾染空氣污染的懸浮微粒、蟲卵、花粉等，就有可能引發過敏。

家醫部預防醫學科醫師洪暐傑在臉書粉專「洪暐傑醫師的愛講空間」分享，「有位阿北一臉無奈的說，最近睡覺的時候，鼻子狂過敏狂流鼻水，流到完全睡不著，阿北表示被子都有定期清潔，他已經連續五六個禮拜，每週都洗了被子，但是還是過敏的很嚴重。關於過敏這件事，醫療人員就像是偵探一樣，要從生活中抽絲剝繭找出線索」。

醫師表示，「和阿北細談之後發現，每次剛洗完被子的前兩天，好像過敏會比較嚴重，這時候似乎好像有點眉目了，請阿北這兩週先不要洗被子試試看」，狀況明顯改善。洪暐傑提到，「阿北洗完被子都會把被子曬在路邊，路邊也有一些樹，剛洗完的被子濕濕的，晾在路邊的時候，空氣污染時的懸浮微粒、戶外的蟲蟲來產卵、花粉等等，都會吸附在棉被上，所以曬完拿進來蓋反而過敏比較嚴重。」

醫師指出，「大家常提到的塵蟎，是個常見的過敏原，在溫度超過55至60度時可以殺死塵蟎，但是單純用曬的，塵蟎會移動到陰影處，就算能殺死塵蟎，塵蟎的屍體也會引起過敏喔。這個部分可以考慮溫熱水的方式進行洗被子，接著用烘衣機烘乾，再用強力吸塵器吸一下，減少塵蟎屍體」。