腦霧忘很大3/「異常疲倦」刷牙如廁都好累 20歲女乾脆包尿布度日
醫師預估7月將出現「長新冠潮」,根據健保署資料,最多人有的後遺症是疲倦。(圖/李宗明攝)
「隨著4、5月大量確診潮,推估國內將在7月中陸續出現『長新冠潮』!」中醫師吳俞璇表示。哪些人會得到「長新冠」?胸腔暨重症科醫師黃軒表示,「確診初期就能判斷,據英國醫學研究,染疫第一周若出現頭痛、疲憊、聲音沙啞、肌肉痠痛和呼吸困難5大症狀,未來發生長新冠風險會增加3.53倍。」
根據健保署資料,綜合各國數據,在確診新冠肺炎60天後,仍有30~60%患者持續出現症狀,其中以疲倦(53.1%)、喘(22.9至43.4%)、關節痛(27.3%)、胸痛(21.7%)、咳嗽(15.4%)、嗅覺味覺異常(13.1%)等為主要後遺症。
也就是說,長新冠症候群可能是一種多重器官發炎,若為腦部發炎就會造成腦霧、心臟發炎則造成心肌炎、心血管疾病等;而若是呼吸道發炎,則會出現容易有痰、慢性咳嗽的症狀,此外,肌肉酸痛、腹瀉、關節痛也是常見的長新冠症狀。
三軍總醫院今年初也曾公布調查,院內有72.7%病人在康復後體能低於平均值,另外有63.6%出現肺功能缺損問題。日本厚生勞動省也發布調查結果,發現感染新冠病毒住院的患者中,約10%在出院1年後仍留有後遺症,在東京開業的診所醫師平畑光一指出,Omicron患者最常出現的後遺症是疲倦,而且會嚴重影響到患者的日常生活。
例如有患者會拿不動吹風機,或是覺得刷牙太累,必須分次進行的情況,這種情況就連年輕人也無法倖免,平畑醫師表示,有一名20多歲確診女性康復後,竟然連走去廁所都覺得累,只能每天包尿布,並由母親幫忙擦屁股;另一名14歲國中生,確診時只有輕微發燒與喉嚨痛,但康復後卻出現全身倦怠的後遺症,甚至曾經一口氣睡17個小時,導致他無法回到學校正常上課。
![研究顯示,因為香菸本身就容易導致身體發炎,所以會讓長新冠症候群更加嚴重。(示意圖/非當事人、報系資料庫)](https://static.ctwant.com/images/content/44/187244/04bd7c1fe4fefd7cedcf5727b9aeafc3.jpg)
此外,研究也指出,年長者染疫更容易得到長新冠症候群,18至49歲的病人得長新冠的機率是9.9%、超過70歲以上得長新冠的機率則增加至21.9%;此外,女生得到長新冠的機率是14.9%,比男生的9.5%高了將近1.6倍的風險。黃軒表示,另一個澳洲研究則發現,抽煙易加強長新冠症狀群惡化,因為抽煙本身就含有大量的化學物質,會加強全身的發炎反應。
吳俞璇則分享提升免疫力的藥浴方法,準備乾燥桑葉半斤、大風草5錢、香薷葉5錢,放入棉布包煮水3分鐘後,放涼加入居家泡澡桶,熱水泡澡20分鐘,大人小孩皆宜。另外,也可喝茶飲調養身體,以下提供配方與泡法(如附圖)。
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