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急診醫師曝老人喝水喝到低血鈉 嚴重恐抽搐昏迷
![急診科醫師發現近期不少中老年人因低血鈉送急診,醉後發現他們是喝太多水。(圖/翻攝自unsplash)](https://static.ctwant.com/images/cover/58/186758/md-ed2a9d60a448b21f0864df2453d43c07.jpg)
急診科醫師發現近期不少中老年人因低血鈉送急診,醉後發現他們是喝太多水。(圖/翻攝自unsplash)
台灣本土疫情延燒,不少人打完疫苗或確診後都透過多喝水來緩解症狀,也能達到多喝水的保健效果,但新光醫院的急診科主任張志華就在社群網站上透露,近期遇到許多中老年人來急診,發現他們是喝下過多的水導致低血鈉,嚴重甚至會抽蓄昏迷。
![新光醫院急診科主任張志華發現近日許多中老年人因低血鈉送急診。(圖/翻攝自張志華醫師臉書)](https://static.ctwant.com/images/content/58/186758/8d18b0840295a8212fef3cd836d688a6.jpg)
張志華醫師表示,「近期遇到一些中老年人低血鈉來掛急診,一問才發現不少人是因為確診新冠肺炎或是打完疫苗後,聽說要「多喝水」而大量喝水造成的。」,他表示長者若運動量不大也沒過度流汗,打疫苗或得新冠後,喝水適量即可,最重要是要多休息、睡眠充足勿熬夜,過多的水份攝取反而引起低血鈉,低血鈉輕則頭暈噁心,嚴重會抽搐昏迷。
![每天要喝多少水應該看體重與活動量來調配。(圖/翻攝自unsplash)](https://static.ctwant.com/images/content/58/186758/107a656bb4d75e02d9de18bec5c89a8c.jpg)
事實上,每天需要喝多少水,應該以體重(公斤)X 30c.c.來計算,1個體重60公斤的人,每天需喝的水約1800c.c.,並視工作與運動所排出的汗量,來適量增加水份的攝取,若有去運動或吃太鹹都可以多補充水分。