疫情炸鍋「人人有險」怎辦？　醫教備妥「6脫險工具」：3症狀連3天就快篩

新冠肺炎疫情又起，本土確診數急遽攀升，各方專家紛紛預期，接下來的疫情會再創新高，引發民眾搶購快篩試劑，外界人心惶惶。重症醫學暨胸腔內科黃軒提到，的確台灣現在已經進入一個「人人有險」的染疫狀態，他透過臉書分享了6大脫險工具，包括安裝台灣社交距離App、備妥快篩試劑、家庭常備用藥，心情溫度計，把電話留給有需要或緊急的人等撇步之外，他提醒，若喉嚨痛、咳嗽或流鼻涕持續3天，最好請先自行快篩或去做PCR確認。

黃軒今（21日）日在個人臉書粉專題到，台灣這波新冠肺炎疫情擴散太快，預估未來恐有300多萬人會被Omicron感染，他分享了6大脫險工具給大家參考，第一項是政府力推的「社交距離App」。

黃軒表示，社交距離App主要透過藍牙比對你與身邊的人之距離，並記錄最近 14 天內的接觸史。由於大家外出活動時，可能會接觸不特定風險人群，而這些接觸到的風險人群，若有人後來確診新冠肺炎，這款APP可輔助在第一時間通知曾與確診者有接觸的人員，藉此發掘可能的風險個案。

至於民眾搶翻天都買不到的快篩試劑，黃軒指出，快篩試劑使用有有5大時機，如有和確診者接觸史、與確診者足跡重疊、居住地方是Omicron病毒熱區、反覆出現呼吸道症狀，以及頻繁出入醫院慢性疾病的高風險族群等，都有必要檢測。居家隔離者需安排1次快篩或PCR，隔離期滿當日快篩1次，共2次；居家檢疫者則是入境採檢1次PCR，10天檢疫期滿時，再快篩1次。

 黃軒說並提醒，Omicron最常見的5大症狀為頭痛、喉嚨痛、流鼻涕、打噴嚏、身體疼痛等，症狀和感冒極為相似，提醒民眾若喉嚨痛、咳嗽或流鼻涕持續3天都沒有改善，最好先快篩或進行PCR，確認自己沒有染疫。

而由於感染Omicron的症狀和感冒實在太像了，黃軒建議民眾，家裡可以準備乙醯胺酚藥、止鼻水藥（抗組織胺）、止咳藥、腸胃藥等4大家庭常備藥品。但如果症狀持續或變更嚴重，藥就不建議再吃了，可採訊視會診方式，看醫生來診治。

此外，在疫情期間，許多人因為關在家的時間變長，心情可能會比較差，建議可透過心情溫度計量表，檢視自己什麼時候該尋找專業人員心裡治療或輔導，而染疫者最好把電話號碼留給有需要或能緊急連絡到的人，若出現呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青，可撥打119、衛生局或1922協助就醫，如果電話打不通，聯絡重要親友，仍可馬上緊急就醫。