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李李仁感慨「年紀越大越怕受傷」 認了使用抗衰老療程

李李仁
李李仁南下台中為健康診所開幕站台。(圖/Mandala全人健康診所提供)

李李仁南下台中為健康診所開幕站台。(圖/Mandala全人健康診所提供)

李李仁今抽空南下台中為健康診所開幕站台,近日在《華燈初上》等戲劇作品中表現亮眼的他談到以前單身的時候喜歡挑戰極限運動,現在反而喜歡全家一起進行的運動,最近更嘗試和小孩一起學踢踏舞,暖心的說只要四個人在一起都很開心,羨煞眾人,不過他也笑說:「年紀越大越害怕受傷,因為想要有更多的時間、體力去陪伴家人。」

被問到是否害怕變老?李李仁表示,體能雖然不能跟年輕的時候比,但會傾向較緩和的伸展和拉筋,不僅可以美化線條還能增加肌肉的柔軟度,促進新陳代謝反而比過度運動還要好。李李仁認為能夠在未發生前先預防,有更多的自由和時間去享受生活,這跟他目前追求的人生觀非常相似,嚮往的是身心的成熟和健康的身體,對抗衰老已經變成現代人生活的日常,自己也曾試過抗衰老的療程,他認為只要不影響健康,讓自己身心狀態健康,他並不排斥。

常被稱讚凍齡的他體認到平時的保養、預防可縮短受傷復原的時間,預防醫學是非常正確的觀念,「如果在需要的時候用上,那將會是最值得的投資。」今天出席活動被誇狀態很好,他謙虛的說應該是最近勤保養的成果,最難忘的讚美則是「戲演得好」,目前他正忙著最近投資的餐飲副業,晉升為創業家。這次為Mandala台中店開幕站台,他讚現場的環境、裝潢、藝術品都像飯店,直呼想住下來。

(圖/Mandala全人健康診所提供)
(圖/Mandala全人健康診所提供)
李李仁