37歲腦中風昏倒...健身網紅復健3年「可搬重物」　最新現況曝光

藝人納豆（林郁智）24日驚傳腦出血送醫開刀，民眾也因此更加關注相關健康資訊，而3年前知名健身教練筋肉爸爸也曾罹患腦中風，在鬼門關前走過一回，現況也曝光了。

筋肉爸爸曾是男子健體選手，擁有多張專業的證照以及15年的執教經驗，2019年9月他突然在家中腦中風昏倒，妻子「筋肉媽媽」及時發現趕緊將他送醫才撿回一命，不過負責控制右邊肢體運動神經的大腦已受傷。經醫院檢查，筋肉爸爸的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都正常，但家族有凝血功能的病史，加上他平時熬夜作息不定併發中風。

經過3年復健，筋肉爸爸從半癱的狀態進步到可以緩慢行走、平舉手臂，25日他也在臉書更新近況，貼文寫道「突然發現手可以搬更重物了，一年多前有發現可以雙手抱起物品，只是沒辦法太重，經過一年的重訓，出了強身健體，對生活的功能提升就是，可以搬起蠻重的物品了。」照片可以看到他搬著一箱堆滿樂高的箱子，「沒想到搬起來挺輕鬆，當然這是對嚴重中風的人來說的等級」。

筋肉爸爸也透露自己現在最想做的是間歇運動，「可惜患側還無法做快速動作，所以其實連有氧都不太行，單車機也主要是好側帶動，不知道多年以後能不能，至少也要做N-shit啊！（not so high intensity interval train的梗，意思為很多人以為在做高強度間歇，其實強度都太低卻又叫高強度。）」

貼文曝光後，網友紛紛留言替他加油打氣，「筋肉爸的人生歷程一定能鼓勵很多跌落谷底的人們，加油，大家都在等你重返榮耀！」、「好強喔，中風患者的典範」、「祝福你越來越好」。