告別冬季乾癢的關鍵二招　原來就是勤擦身體乳、挑對沐浴皂！

天氣越來越冷，肌膚出現乾癢的症狀也越來越明顯，而且不只是臉部，就連身體肌膚洗完澡後也是會讓人抓不停！出現雪花片片的情況>_<。以下這幾招請快學起來，讓妳在冬天一樣能保有水嫩潤澤肌。

洗澡水溫請適中

冬天因為天氣很冷，總會忍不住想沖個熱水澡！但洗澡水溫過高跟洗澡時間過長其實都會加重搔癢症狀，記得最佳適中溫度約是35度~40度。

沐浴用品選滋潤質地

夏天時為了消除汗味還有增添涼感，很多人會挑選具有清爽效果的沐浴皂跟沐浴乳，但到了冬天，請把這些品項更換成有添加滋潤成分（例如蜂蜜）以及較溫和型的清潔用品，以免皮膚更容易乾燥脫屑。

每天都要勤擦身體乳

有研究發現，我們每次洗完澡身體就會蒸發掉60%的水分，所以一洗完澡就要在肌膚還沒有完全變乾的情況下趕快塗上乳液或乳霜，讓它們在肌膚表面形成保護膜，有效防止水分流失。