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長期戴耳機聽歌睡…33歲女耳邊「嗡嗡嗡」耳聾 醫:掌握60-60原則

耳機 聽歌 睡覺 聽力 聽力受損
戴著耳機聽歌睡覺恐讓聽力受損。(圖/翻攝自看看新聞)

戴著耳機聽歌睡覺恐讓聽力受損。(圖/翻攝自看看新聞)

很多人都會戴著耳機聽歌睡覺,不過要小心,這個行為恐會讓聽力受損。大陸一名女子因睡不好,因此睡覺總是戴著耳機聽音樂,長期下來導致耳邊總會聽見「嗡嗡嗡」的聲音。醫師提醒,常使用耳機聽音樂的人群要掌握「60-60原則」。

根據陸媒《看看新聞》報導,湖北省武漢一名33歲樊姓女子有神經衰弱毛病,睡眠一直不太好,中午想補眠又常被周邊吵雜聲打擾,因此經常戴耳機聽音樂睡覺;睡眠品質雖獲得改善,但她發現,耳朵老是覺得有「嗡嗡嗡」的聲音,聽別人講話也聽不太清楚,因此到醫院求助醫師。

醫師檢查後發現,樊女之所以會突發耳聾的原因是睡眠時使用耳機所導致,因為她長期戴著耳機,通過音樂睡眠,不知不覺中聽力就受到了損害。醫師指出,在所有致聾病因中,衰老排名第一,噪音排名第二,很多患者因為噪音導致耳朵提前衰老。

武漢市第四醫院古田院區耳鼻咽喉科副主任醫師許偉民提醒,常使用耳機聽音樂的人群要掌握「60-60原則」,聽音樂時音量不要超過最大音量的60%,連續聽的時間不要超過60分鐘,若一旦發現有耳鳴、耳朵發悶、頭暈等聽力受損的早期症狀,一定要儘早到醫院進行檢查。

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