【飲食保健情報】全民瘋「青汁」!上班族「日式懶人保養」正夯
![近年來自日本的「青汁養生潮」在台早已颳起旋風,因應上班族普遍的高油重鹽外食文化,成為不少男女救星。](https://static.ctwant.com/images/cover/60/147760/md-405d76f31a17ec35b405ef99e8672495.jpg)
近年來自日本的「青汁養生潮」在台早已颳起旋風,因應上班族普遍的高油重鹽外食文化,成為不少男女救星。
邁入涼意逼人的秋冬「養脂期」,再逢火鍋旺季,加上台灣高油重鹽的外食文化,若沒有頻繁健身的鋼鐵意志,想要保健又想擁有韓劇型男美女的完美線條,無疑是緣木求魚。其實近年來自日本的「青汁養生潮」在台早已颳起旋風,便利的懶人保養法頗受青睞,尤其國內有品牌透過日本專利技術,研發出果凍口感的「青汁極纖凍」,克服青草味,更成為不少上班男女救星。
養生保健概念人盡皆知,勤跑健身房維持線條老生常談大家都懂,但若這般容易持之以恆,網路就不會有這麼多疲勞轟炸的求救哀號文。脆弱的意志力,現代人困守辦公室的運動匱乏,還有時不時聚會應酬的美食誘惑,久而久之便會視踏上體重計為畏途,身體最終亦不免發出警訊。正因這種種不利因素,讓台灣近年吹起一股日本青汁保健風潮,成為話題不墜的懶人保養法。
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豐富膳食纖維 「青汁」保健正夯
所謂青汁,白話點說,就是日本人為攝取不足的營養打出的蔬菜汁,最常見的成分,主要有「大麥嫩葉」、「羽衣甘藍」與「明日葉」三種。青汁養生在日本風行許久,因青汁富含食物纖維、葉綠素、鈣、鐵、維他命等多重營養素,特別是膳食纖維可使排便順暢、幫助維持消化道機能,既照顧到健康,又能有效減輕身體負擔,是透過食用就很方便的懶人保養法,但唯一的致命傷,卻讓不少上班族裹足不前。
青汁雖好,但最為人詬病的,便是其特有的青草味讓人聞之卻步,口感疑慮成為信奉青汁的最大罩門,故坊間多鼓勵加入牛奶、咖啡甚至湯頭等等的做法,企圖解決青汁不易入口的問題。不過這樣的風味缺陷,卻因華陀研發的「日本專利青汁極纖凍」問世獲得有效解決,等同打通青汁的任督二脈,說穿了,就是青汁變好喝了。
![果凍的Q彈口感,溫和甘甜好入口,「青汁極纖凍」讓青汁變好喝了!](https://static.ctwant.com/images/content/60/147760/9b7452f1663a8e0b464a18c046402756.jpg)
「青汁極纖凍」領先業界的優勢不少,先就最大門檻「風味」來說,「青汁極纖凍」與常見粉末狀不同,有著果凍的Q彈口感,溫和甘甜好入口,沒有青汁特有的苦澀味,更無須靠其他飲品或食物添脂抹粉來遮掩青草味,也省去沖泡的麻煩,等同消弭了最「勸退」的不利因素。而變順口的最主要關鍵,就是華陀僅取大麥若葉的嫩葉部分,讓味道更為適口不苦澀,這獨一無二的「專利」,完全顛覆民眾對青汁的刻板印象。
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雙青汁加持 保健更Double
解決風味帶來的隱憂,分辨「青汁」好壞的關鍵,當然還是得從成分組成上著手。「青汁極纖凍」不僅有豐富的膳食纖維,更有雙青汁加持,也就是選用明日葉與大麥若葉。明日葉在日本有長壽草之稱,富含多種礦物質維生素及兒茶素等,至於大麥若葉(大麥嫩葉)則擁有豐富豐富的酵素、維生素、鐵與植物纖維,一次攝取兩種青汁營養更double!
![「青汁極纖凍」不僅有豐富的膳食纖維,更有明日葉與大麥若葉雙青汁加持。](https://static.ctwant.com/images/content/60/147760/f083a4888a0a48dd13d5fa5ca071f3f9.jpg)
除此之外,「青汁極纖凍」更含多種專利認證,六大萃取物成為亮點:添加了來自非洲的超級果實「專利芒果萃取」、含豐富胺基酸和花青素的「瓜拿納萃取」、「藤黃果萃取」、「白腎豆萃取」、「專利辣椒萃取物」與「專利苦橙萃取物」等等六大纖美萃取物,也全都濃縮至「青汁極纖凍」中,小小一條即可促進新陳代謝、調節生理機能、調整體質,一天一條便能有效滿足。
這兩年因新冠疫情危機如影隨形,讓國人對保健養生概念尤為重視,在投資健康資本已蔚為主流的現在,不僅要從日常做起,更該選對好的保健產品,更能達到理想的效果。
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