每週花16小時整理　現實生活中的長髮公主：任何頭髮的狀態都是美麗的

迪士尼的長髮公主樂佩（Rapunzel）是許多女孩心中的美麗存在，現實生活中竟也有長髮公主，一名留著超長頭髮的俄羅斯女子表示，蟲子有時甚至會被困在她51英寸（約1.2公尺）長的頭髮裡，如此長的頭髮讓她每週都要耗費16小時來整理。

根據《每日星報》報導，來自俄羅斯的阿蓮娜（Alena）現年35歲，1999年、在她13歲的時候，她剪掉了12英寸（約30公分）的頭髮以適應環境，後來她讓頭髮持續生長，直到19歲時，她的頭髮已有22英寸（約55公分）長。

接著她開始染髮，直到23歲時才意識到染髮對她的頭髮造成多麼嚴重的損害。當她停止染髮時，就長出了茂盛的頭髮，2018年她開始認真對待自己的頭髮。阿蓮娜會使用草藥油和髮膜來按摩頭皮，結合洗髮精和保濕髮膜來刺激頭髮生長。洗頭後，她會使用頭髮噴霧、髮用乳霜和髮油，這些東西附著在她的頭髮上，使頭髮保持良好狀態。

她在Instagram和TikTok上以「@mazanik_aliona」為名，記錄了她的頭髮生長之旅，她在2個社群媒體上有近200萬粉絲追蹤。但阿蓮娜也透露，過長的頭髮也會為她帶來困擾，「比如我坐在上面，或者被車門夾住，它就會黏在門的把手上。蒼蠅、甲蟲和蝴蝶甚至會被頭髮纏住。」

然而當她放下頭髮走路時，她確實收到了很多讚美，因為孩子們經常把她和長髮公主互相拿來比較。男人們經常對她說，「永遠不要剪掉妳美麗的長髮」，網上的粉絲也說他們喜歡阿蓮娜的頭髮。

除了好評，阿蓮娜確實也引來一些負評，有些人認為她的頭髮看起來像馬的尾巴，阿蓮娜說道，「每天都有來自世界各地的人在Instagram和TikTok上私訊我，羡慕我的長髮。女性告訴我，我激勵和鼓舞了她們。他們向我詢問如何蓄髮，我也會幫助她們。然而有些人認為，只有直而光滑的頭髮才是美麗的，而我的頭髮是不整齊的。」

不過阿蓮娜並不在意這些負評，「我向他們解釋，任何頭髮的狀態都可以是美麗的，無論是直髮、捲髮、蓬鬆、長髮還是短髮，厚重還是稀疏。你不能因為人們的外表而討厭他們，每個人都以他們自己的方式在美麗著。」