娛樂
即時
李智凱征戰東奧奪銀 靠父親金句挺難關
![李智凱分享征戰東京奧運賽事的心境。(圖/公視提供)](https://static.ctwant.com/images/cover/75/141275/md-15464ade82599dc0e971bf8601018d6f.jpg)
李智凱分享征戰東京奧運賽事的心境。(圖/公視提供)
奧運銀牌體操國手李智凱、防護員王瑞翔近日受邀錄公視《保持聯絡》,暢聊這次征戰東京奧運賽事的點滴。李智凱透露在國家隊的訓練行程,每天8點起床、9點便開始訓練到下午6點左右,維持非常規律的生活,令2位主持人李明璁與李霈瑜聽了不可置信地直搖頭。
提起本屆奧運前夕因為疫情差點停辦,李智凱表示:「這次行李有一半以上都是防疫用品,為此還多帶一個行李箱,誰能真的安全地上場去比賽,完成比賽這一刻,其實才是最重要的一個前提。」也表示本屆因為沒有民眾到場觀賽,更接近訓練時的熟悉環境,反而讓他更加習慣。上場前緊張時就會閉起眼睛,複習接下來要做的動作,並且告訴自己「我做得到!」
李明璁好奇身為出賽選手,該如何平衡他人的期待與壓力?李智凱分享:「以前就會因為這樣而給自己太大壓力,往往都是失敗收場或是不好的結果。當我有更多比賽的磨練後,學會把這些壓力視為我前進的動力,想像成大家在背後幫助我、推著我前進的力量。」也大方分享自己面對失敗的心法,「我會告訴自己,用開玩笑的方式說遇到瓶頸還怕甚麼,還有瓶身跟瓶蓋,突破這個關卡還有下一個在等著。學會這樣想之後,壓力就會慢慢地比較小,之後面對這些困難與挑戰,也會願意多給自己一次機會」,展現正能量爆棚,李霈瑜也大讚「好喜歡他的陽光喔!」
李智凱坦言過程的辛苦讓他曾懷疑過自己的選擇,「雖然過程中放棄了很多與朋友相處玩樂的機會,但最後都回饋到好成績上時,我覺得這些付出都值得了。」也提到家人的支持與鼓勵是他最大的動力,想起爸爸的一句話:「努力過、嘗試過,有50%的機會,那不努力就等於零」,因為這句話讓他不管是訓練或比賽都更願意去嘗試,遇到挫折也會拿這句話來勉勵自己。