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誰看得出她年過半百?52歲JLo維持年輕的秘訣!透露平常絕不碰這兩種飲品!
(圖/翻攝JLo IG)
今年拉丁天后JLo珍妮佛羅培茲和好萊塢男星班艾佛列克兩人再續多年前的未斷情緣,重譜浪漫戀曲,不過當狗仔把兩人17年前、17年後的照片相比對,卻讓人驚呼,小班已有中年大叔樣,怎麼JLo看起來只是換件衣服,其它完全都沒變?
原來珍妮佛羅培茲不只是健身達人,在保養肌膚上也很有自己的一套,不管是吃進身體裡的東西、喝到肚子裡的東西都得精挑細選才行!她在受訪時就曾說過,自己吃的幾乎都是有機食品,除了大量的蔬菜水果之外,還很重視優質蛋白質的攝取,例如她會以波多黎各式的料理方法來烹煮豬肉、雞肉,早上則會喝一杯蛋白質飲品,除了吃的相當健康之外,她私下不但不碰菸,還連任何酒精、咖啡因飲料都不喝喔!因為JLo認為咖啡因這個東西會讓妳的肌膚看起來比同年齡的人鬆弛好多倍,對於想追求肌膚緊實度的人來說,絕對是大忌!
至於在擦塗的保養品上,擁有一身漂亮古銅膚色的JLo,對防曬可是相當重視,外出必定擦好擦滿,不只防曬傷,更重要的是還能防曬老喔。
而常會在IG上秀素顏影片、和粉絲們分享自己保養方法的JLo,為什麼和大家想像裡歐美人士因為皮膚過乾、容易有皺紋的刻板印象截然不同?影片中的她肌膚可說是又彈又亮,其實很大一部分原因都跟JLo善於利用”油保養”有關,她曾透露自己的媽媽說過橄欖油是萬能的!但如果妳對於用橄欖油擦臉有疑慮,其實現在市面上有很多針對肌膚養需求而推出的美容油,都能幫肌膚鎖住水分,帶來真正的潤澤效果,很值得一試喔。