多射多健康！研究發現每月射精21次以上　可大幅降低罹癌風險3成

「打飛機」乃男性正常的生理行為，雖然坊間流傳手淫傷腎等說法，但是美國哈佛大學近日一項研究再度證實，男性自慰並不會導致元氣受損，甚至可能「多打多健康」，平均一個月射精超過21次以上，可以大幅降低罹患攝前列腺癌風險。

綜合《每日郵報》、《男性健康》（Men’s Health）報導，美國哈佛大學研究團隊分析超過3萬1千位，20至40歲男性平均每月的射精次數，並且將體重、體能、酒精攝取量和生活壓力等因素考慮進去後發現，每月射精次數超過21次的男性，罹患前列腺癌的風險較每月射精4到7次的男性低1／3。

事實上，射精頻率與前列腺癌之間的關聯一直是熱門研究議題，學界也一直對此有所爭議，2008年劍橋大學一項研究就得出與本次研究完全相反的結果，指出男性頻繁手淫可能造成前列腺癌發生機率增加；2003年澳洲研究則指出，男性在成年早期頻繁手淫，在之後會大幅降低罹癌風險。不過報導指出，目前的數據都表明，男性射精可以清除前列腺中的致癌物質、減少發炎反應，並減輕壓力和改善睡眠品質，而這些好處都可以降低罹患前列腺癌風險。

根據美國癌症協會數據，前列腺癌是美國男性最常罹患的癌症之一，根據估計，約有1／8的美國男性會被診斷出患有前列腺癌，預計在2021年，將會有超過24萬名男性被診斷出前列腺癌，超過3.4萬人將因此死亡。

南非泌尿科專家Odion Aire指出，雖然從目前的研究來看，尚無法對男性射精頻率與前列腺癌罹患率做明確結論，但可以大致推論，除了遺傳因素影響外，習慣吃大量乳製品、有抽菸習慣和肥胖都可能增加罹患前列腺癌風險。