蹲越低越毒！公廁「5大染疫地雷」曝　醫教6招應急：這馬桶少用

國內新冠肺炎疫情尚未平息，全國三級警戒也延長至7月26日，然而人只要外出就無法避免三急，到公廁解放又擔心沾染病毒，讓許多人傷透腦筋。對此，胸腔暨重症科醫師黃軒表示，有研究顯示，習慣隨地大小便的國家，更容易出現大規模感染，代表人體糞便會傳播病毒，且「蹲得越低」，病毒含量越多。

黃軒在臉書粉絲團「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」分享新冠肺炎的5大傳播途徑如下：

1. 隨地大小便的國家 : COVID 19大量感染

研究人員認為，允許人民，到處大小便的國家，與COVID-19之間的聯繫就是：患有腹瀉的、營養不良的、發育遲緩的、慢性疾病的，都容易透過毫無遮攔的自然接觸污染糞屎傳播疾病，使這些地區的人民，更容易受到COVID-19感染。

2. 糞屎噴沫

當水沖入馬桶，產生強烈的湍流，會迅速排出空氣，最大上升速度為5m／s。 這些可以將飛濺物和生物溶膠（bioaeorosol）一起帶出馬桶，並導致馬桶周邊環境，大面積傳播。研究人員的流體動力學模擬發現：這樣的兩相流速可以0.3–0.4 cm／s的速度，使噴沫上升到馬桶上方106.5cm。 所以，公廁內含COVID19病毒的糞屎噴沫，不僅會污染周圍環境的表面，而且可能也會促進糞便裡面病原體在空氣中傳播。

3. 蹲式馬桶

蹲式馬桶是「無馬桶蓋」的設計，完全是開放方式沖洗馬桶，直接靠近馬桶凹槽上方的周圍表面（鞋底踩住的地方），還有其他周邊環境空氣，也很容易被人類糞便和尿液污染、病毒在空中盤旋舞動而不自知。蹲式馬桶沖水時，水會從水箱中直速湧下，與馬桶中的「新鮮」排泄物碰撞，產生飛濺物和氣溶膠，很容易被糞便和尿液污染，「這樣子你可能直接吸入大量的飛沫病毒」。

4. 蹲下更危險

蹲姿下來，代表使用者更貼近開放式的馬桶，「你的鼻子，更加靠近馬桶表面，你主要呼吸的空氣範圍，就是靠近開放式馬桶，直接位於底部排水管上方，尤其是冲水的時刻，使用者會吸入從排水管激起上升的飛沫和氣溶膠，周圍空氣中也增加了病毒飛沫的風險」。

5. 公廁垃圾桶

開放式垃圾桶收集用過的衛生紙或女性衛生用品，是為了防止下水道堵塞。 但是在衛生紙內的冀屎，血液殘留，這些都是病菌的溫床，等下次有人冲水、丟衛生紙，大量的病菌隨即開始活躍，準備加入傳播的行列。

醫師提醒，如果民眾外出時內急，只剩蹲式馬桶可用，一定要做好相關防護措施，包括戴好口罩再入內、全程戴囗罩、不要亂摸周邊物品、拉完水用肥皂洗手、出公廁繼續戴口罩加消毒，以及回家盡快換洗新衣物，「在可能的情況下，減少公廁，尤其是蹲式馬桶的使用。如果不得不使用了，也不要擔心，只要記得全程的前前後後戴口罩，勤洗手，就是安全了！」