每周「飆髒話55次」有助提升工作效率　專家透露「說出來好處超多」

「X的！又要加班」、「他X的！這也太麻煩了吧」！不少上班族遇到突發事件或者面臨加班時，難免會有所抱怨，甚至不小心髒話脫口而出；根據英國的一項研究發現，上班族說髒話可能不見得是壞事，甚至是激勵自己的一種方式。根據研究指出，英國上班族平均每週會罵55次髒話來發洩壓力，而且罵髒話還有助於提高工作效率。

英國電信公司4Com《夜間標準》報導，研究找來2000多名的英國上班族調查，結果顯示，上班族罵髒話的次數可是比外界想像中還多，有11％的上班族每天工作時至少會聽到25句以上的髒話，更有12％的上班族承認在上班時會隨心所欲地講髒話。另外也有高達25％的人表示有時會不小心脫口而出，但也有19％的人表示，雖然會說但絕對不會讓同事聽到。

研究指出罵髒話，讓人在職場上具備一定程度的優勢。其中，最常罵人的是中階主管，有28%的英國上班族坦誠，聽過自己的主管罵髒話，從事餐飲業的工作人員罵髒話的頻率最低只有1%，會在辦公室罵髒話的實習生有3%。平均下來上班族每週會說55次髒話。

在辦公室裡面的髒話排行榜又是怎麼樣呢？排行首位的「F**K」佔了辦公室髒話裡面的68%，第二名是佔了58%的「Sh*T」，第三名則是佔了35% 的「Bloody」。

對此，英國The Luna Hive的創始人心理治療師基伊（Jo Gee）分析，有時候罵髒話並非含有辱罵之意，只是為了宣洩壓抑的情緒，這有助於表達情緒甚至是用來開玩笑，有時候反而是一件好事；也有助於讓人與「誠實」、「可信」的形象做連結。

雖然在公眾場合說髒話不太妥當，尤其在職場上更是應該要小心應對，否則很容易禍從口出惹禍上身，但這位心理治療師也提到，上班的時候「偶爾講講髒話」比較能快速的排解龐大的壓力，讓自己工作時能更有精神、更有信心的面對所有的挑戰。