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詹皇年砸4千萬顧身體 2年來不吃牛排卻破戒了

詹姆斯 湖人 LeBron James NBA 牛排
(圖/達志/美聯社)

(圖/達志/美聯社)

洛杉磯湖人今年賽季在季後賽敗給鳳凰城太陽,無緣爭奪二連敗,雖然如此,但在提前結束賽季後,一哥詹姆斯(LeBronJames)的生活似乎過得多采多姿,近日他就在IG限時動態分享自己睽違2年再度大啖牛排,要大家祝他好運,而事實上,過往媒體曾報導他每年都會花150萬美元(約新台幣4100萬)調理身體,所以「吃牛排」這件事,對他來說可以說是破戒,也能說是一大享受。

詹姆斯自從2003年進入到聯盟,直到今時今日仍能維持如此強壯的體格,靠著是相當自律地身體控管,《商業內幕》2018年8月刊出一篇報導,內容稱他每年都會砸下150萬美元調理身體,囊括了健身房、教練、廚師、電器、按摩治療師等費用,算是對自己球員生涯的一項投資,讓他能隨著年齡的增長持續維持高強度的體能。

(圖/翻攝自IG)
(圖/翻攝自IG)

有關詹姆斯是如何飲食去調理身體,外界可能都不太清楚,不過他昨(6日)在IG限時動態上分享的照片卻說明了一切,他分享了一張自己在吃牛排的照片,並寫道:「兩年多來第一次吃牛排!祝我好運!」之後更貼出一張紅酒照片,表示要拿紅酒來配牛排,這也是他近2年來第一次這樣享受美食。

為了能夠打出漂亮的職業生涯,詹姆斯的飲食習慣逐漸轉變成專注於保持體重和力量,他2014年曾向《運動畫刊》表示,自己完全不吃糖、奶製品和碳水化合物,只吃肉、魚、蔬菜和水果,也難怪他直到現在都已經36歲了,仍能在如此競爭的NBA佔有一席之地。

(圖/翻攝自IG)
(圖/翻攝自IG)
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