冰島實施週休3日成功！研究人員：勞工上班4天更幸福、產能更佳

冰島實施一項大規模前導實驗計畫發現，週休3日、工作4日的人不僅感到更幸福，工作產能也更好。

根據《加拿大廣播公司》（CBC）報導，自2015年至2019年間，冰島雷克雅維克市議會（Reykjavík City Council）和冰島聯邦政府以及工會共同合作，測試週休3日的優、缺點。一共約有2500名員工，相當於冰島逾1%勞動參與人口參加該項實驗，這些受試者每週工作35至36小時，而非標準的40小時，薪資也並未裁減。

研究報告指出，實驗中的勞工們能展現更大的幸福感，工作和生活的平衡有所提升，在職場上更具合作精神、同時保持現有工作表現和產能。研究人員、英國智庫「自治」（Autonomy）共同主任史壯奇（Will Stronge）表示：「研究結果非常正面，來自公部門各領域勞工對於工作和生活平衡的滿意度相當高，他們花更多時間陪家人、做更多業餘活動，例如：騎腳踏車、培養新嗜好等。誠如人們所想，這不只從勞工觀點來看大成功，就連資方觀點也是如此認為。」

該智庫和冰島永續民主協會（Association for Sustainable Democracy）共同彙整關於這場實驗的資料。實驗參與者來自多種職場，包括辦公室、醫院、托兒所、社會服務單位等，他們的工時通常為週一到週五，並且朝九晚五，而需要輪班的工作則藉由其他方式減少工時。

史壯奇表示，工時減少，勞工更快樂並不令人意外，意外的是，資方也是受益者，「在最好的情況下，管理人回報產能提升，在最糟的情況下，產能維持穩定；此外，這項實驗對雇主的底線並無影響。」

對此，史壯奇認為，因為員工面對的職場壓力、焦慮、憂鬱和精疲力竭都減少了，因此也更賣力工作、更少請病假。勞工覺得獲得更多休閒時間，因此對於他們的工作更加努力。

無獨有偶，日本微軟（Microsoft Japan）也曾在2019年實施週休3日，發現產能提升40%；一家名為Perpetual Guardian的紐西蘭公司，也在試驗週休3日後發現產能提升20%，2018年起永久實施。