「最美鍾玲」逆生長！20多年過去　何美鈿是吃了防腐劑養出凍齡肌？

何美鈿是大陸知名演員，代表作品有《笑傲江湖》、《少年英雄方世玉》、《天龍八部》、《風流少年唐伯虎》等。她在《天龍八部》中飾演鍾靈一角，雖然不是第一女主角，但是她一出場就帶著閃電貂鬧人家的場，鬼靈精怪的角色加上她美麗又可愛的形象，讓人印象深刻。

1997年，當時香港邵氏拍攝《天龍八部》，找來何美鈿飾演鍾靈，吸引了一大群粉絲，大家認為除了王語嫣之外，最美的就是何美鈿的鍾靈。20多年過去了，一些當時一線女演員年華老去，而何美鈿最近在香港的綜藝節目中出現，外界都驚訝何美鈿是不是吃了防腐劑，40多歲的她一點都沒變老！

其實何美鈿曾在節目中分享自己的保養秘訣，一個是食補，另一個就是護膚，都是大部分女性都會做的事情。，吃的方面何美鈿不吃加工食品，因為這類食品通常含有防腐劑、添加物，因此她只攝取天然食材，像是蔬菜、水果、五榖雜糧。

何美鈿還分享了另外一個美容秘訣，像是許多女性早上起床有水腫困擾，她靠薏仁解決這個困擾，由於薏仁偏寒，何美鈿會先用小火慢炒薏仁，改變薏仁寒性，還可以健脾養胃，利濕作用也會變好，自此他也養成吃薏仁的習慣，變得比較不會水腫。體操選手出身的她，也會透過運動保持輕盈體態，現在的何美鈿身材還是相當好。