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避免頭皮屑、搔癢問題找上門 專家建議洗髮水溫絕不能超過這個溫度!
![(圖/翻攝網路)](https://static.ctwant.com/images/cover/64/119864/md-041b55dfa8202f456acb4e86aaf729a6.jpg)
(圖/翻攝網路)
每到夏季,天氣炎熱加上不定時的暴雨,空氣變得濕黏,
減少辛辣油炸食品攝取
麻辣鍋或是鹽酥雞等重口味食物不但會影響身材以及皮膚,
![油炸辛辣食物不管對皮膚、頭皮都是傷害。(圖/翻攝網路)](https://static.ctwant.com/images/content/64/119864/2dd1b70f3b3f573f1e79f78fd1d7bb71.jpg)
避免用溫度過高的熱水洗頭
許多人以為頭皮屑、頭皮癢是因為頭皮出油的關係,
![洗髮水溫不要超過38度最適中。(圖/翻攝網路)](https://static.ctwant.com/images/content/64/119864/5ee7469ea14bc18a2504fb393dcf1c21.jpg)
使用有舒敏效果且成分溫和的洗護髮產品
每到夏季,許多人會特別挑選去油、
![療癒系頂級敏感救星「呂 森活系列」產品不含矽靈,以六無添加的低刺激配方並通過韓國敏感性頭皮測試認證,可減緩敏感性頭皮問題。(圖/品牌提供)](https://static.ctwant.com/images/content/64/119864/8469cbaa2026ad2578e3b9e56e2378d3.jpg)
![PHYTO髮朵舒敏平衡能量洗髮精/750元 針對頭皮敏感、發癢問題皆能有效改善,不管男生女生都適合。(圖/翻攝網路)](https://static.ctwant.com/images/content/64/119864/b6aa0c0cdc3518aea585630cb0efa0d8.jpg)
(圖/翻攝網路)
每到夏季,天氣炎熱加上不定時的暴雨,空氣變得濕黏,
減少辛辣油炸食品攝取
麻辣鍋或是鹽酥雞等重口味食物不但會影響身材以及皮膚,
避免用溫度過高的熱水洗頭
許多人以為頭皮屑、頭皮癢是因為頭皮出油的關係,
使用有舒敏效果且成分溫和的洗護髮產品
每到夏季,許多人會特別挑選去油、