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翊萱激瘦20kg 7操肌SOP保持完美體態
![翊萱瘦身成功後經常透過社群網站分享大小事。(圖/艾迪昇傳播提供)](https://static.ctwant.com/images/cover/21/106321/md-604fd1079f45dcd44b46e8b3bd210a9b.jpg)
翊萱瘦身成功後經常透過社群網站分享大小事。(圖/艾迪昇傳播提供)
翊萱過去一度胖到73公斤,前年積極甩肉20公斤,事業突破、活動代言機會開始變多,她除了審慎挑選每次業配、代言機會,每回有活動,就會自主啟動7大項「備戰SOP」,提前1個半月進入筋肉操練模式,維持得來不易的窈窕體態。
翊萱瘦身後找回健美身材,現在每周固定向健身房報到2到3次,最近再加上泰拳、武術課程,1周運動量十分充足,她回顧過往直搖頭說:「以前就是放給它爛,超懶的,體重才會那麼不健康。」現在出席活動日多,她不敢掉以輕心,只要需要拍照,提前45天就會進入備戰狀態,除了運動量增加、睡眠正常、油壓、肌膚保養之外,還會進行牙齒居家美白,另外在晚上戒除澱粉,甚至在拍照前一天只靠蔬果補充水分,執行總共7大項「備戰SOP」。
![翊萱除了調整飲食,也靠運動量維持體態。(圖/艾迪昇傳播提供)](https://static.ctwant.com/images/content/21/106321/302dbb25ebec733d326a4c8946630d04.jpg)
瘦身後,她開始在社群媒體分享生活,不假經紀人、小編之手回覆所有留言,不少廠商看她樂於和粉絲互動,找上門要她業配,但她竟數次將鈔票往外推,她解釋:「有時候不是產品不好,但確實不適合我,我總不能睜眼說瞎話,我敢很大聲說,我推薦的一定都是我用過的。」有一回她在咖啡廳,旁邊突然走過3、4位女生,對著她說:「翊萱我相信妳,我有買你推薦的產品,我希望能和妳一樣健康。」讓她感動不已。
前一陣子有美妝廠商執意點名她,硬是將產品來回調整了幾次內容物,翊萱笑說:「我不知不覺變成廠商試驗的白老鼠,應該跟他們酌收實驗費用。」她最近被瘦身保健產品廠商相中,擔任品牌代言人,她回首過往鴕鳥安慰自己「胖胖也很可愛」,到成功運動瘦身且激勵粉絲,格外珍惜現在擁有的一切,接下來將進行一連串計畫,包括公益回饋社會,並期待自創平價品牌能盡快上線,她搞笑說:「搞不好我就是未來的小資平價CEO。」