想到上班就累到不行 5大行業開工後最厭世
![6年根高麗蔘含有30多種人蔘皂苷,不僅能調節生理機能,還可解除部分的壓力,使身心得到調適。(圖/廠商提供)](https://static.ctwant.com/images/cover/93/104593/md-cad9febaa2a3fe7b5e1b9d03b9904fd9.jpg)
6年根高麗蔘含有30多種人蔘皂苷,不僅能調節生理機能,還可解除部分的壓力,使身心得到調適。(圖/廠商提供)
你是否常為這些困擾所苦?每天一起床想到要上班,
根據台北市衛生局調查顯示,台灣有三成以上的上班族,
慢性疲勞症候群為一種長達6個月以上且逐漸蔓延的疲憊感,
謝醫師特別點出6項自測標準提供民眾自我檢視,
1. 輕度的發熱或怕冷
2. 喉嚨痛或有異物感
3. 無法解釋的全身肌肉無力
4. 頭痛、肌肉疼痛
5. 有轉移性、沒有發炎反應的關節痛
6. 睡眠障礙,如入睡困難、睡眠中斷、過早醒來
中醫師謝旭東說明,慢性疲勞的症候群屬於中醫血痹虛勞的範疇,
![中醫師謝旭東說,慢性疲勞症候群屬於中醫血痹虛勞的範疇,因為氣血循環差,容易出現臉色偏白、口乾、心悸等症狀,也容易肌肉痠痛。(圖/廠商提供)](https://static.ctwant.com/images/content/93/104593/ade6db4672aebc44db944d27d776db67.jpg)
謝旭東補充:「中醫常道人蔘是抗緊迫的妙藥。」其中高麗蔘需長至 6 年才充分成熟,養分最為豐盛,稱為6年根,然而若生長超過 7 年則會體型變形、功效降低,